Il Centro
Soul Fighter Bologna
Soul Fighter Bologna non è una palestra, ma è un laboratorio del movimento e del benessere.
Siamo nel settore da svariati anni e solo ora abbiamo deciso di aprire il nostro centro di Personal Training e Small Group Training per portare avanti il nostro lavoro, ciò in cui crediamo ed il messaggio che vogliamo tramettere ai nostri clienti/atleti: l’idea di un sano movimento, un movimento intelligente volto al benessere della persona, al mantenimento della funzionalità del corpo perché la nostra salute è un investimento per il nostro futuro.
Proponiamo allenamenti personalizzati per raggiungere vari obiettivi: dimagrimento, tono muscolare, rieducazione fisica e posturale, miglioramento di performance atletiche specifiche.
Le nostre lezioni vengono svolte “ONE TO ONE” o in Small Group ad alta personalizzazione (Max 10 persone) per garantire sempre la massima QUALITÀ durante tutto l’allenamento.
Presso Soul Fighter Bologna non troverai le classiche macchine da palestra, ma il primo attrezzo che troverai sarà il TUO CORPO!
Siamo specializzati nell’Allenamento Funzionale, miofasciale e neurale grazie a continui corsi di formazione e diplomi che conseguiamo con la nostra scuola di formazione Functional Training School e Fascial Training School di Guido Bruscia ed Ester Albini.
In più troverai trainer certificati presso la Federazione pugilistica italiana per ciò che concerne il pugilato.
Presso Soul Fighter Bologna troverai un ambiente accogliente, familiare, divertente e motivante.
Sarai sempre seguito passo dopo passo durante tutto l’allenamento. Ti aspettiamo per venire a conoscere la nostra realtà.
Moduli Utili
Plan Corsi 2024
Attività Sportive
Nel nostro centro potrai scegliere se dedicarti ad un percorso di Personal Training della durata di 30’ minuti o 50’ minuti (da concordare con l’istruttore previa valutazione funzionale di 30’ minuti, dove verrà svolta un’anamnesi e dei test posturali e funzionali), oppure se lavorare in Small Group Trainining ad alta personalizzazione (gruppi con massimo 10 persone), dove sarai sempre seguito e motivato dall’istruttore.
Personal
Training
Allenamento intensivo mirato “one to one” di 30 minuti.
Attraverso la guida di un Trainer preparato e qualificato, che crea un percorso personalizzato per ogni esigenza, è possibile creare le condizioni per aumentare e migliorare le proprie capacità motorie e raggiungere gli obiettivi prefissati.
Small Group
Training
Allenamenti in mini gruppo sino ad un massimo di 10 partecipanti adatti a tutti, poiché attraverso il nostro metodo adattiamo l’esercizio in base al livello fisico ed alle caratteristiche delle persone garantendo la giusta attenzione e precisione a ciascun atleta.
Pilates
Miofasciale
Il Pilates Miofasciale presso Soul Fighter è un metodo rivoluzionario che unisce la ginnastica rieducativa alla terapia preventiva, focalizzandosi sulle fasce elastiche muscolari.
Reformer
Lezione di pilates miofasciale proposta con l’utilizzo dei macchinari Reformer e Tower, Trapeze e Rolling Back Barr della Peak Pilates ® ed eventuale supporto di piccoli attrezzi come circle, foam roller, soft ball ed elastico bands. Il Reformer è un attrezzo semplice ma molto versatile, che permette di lavorare intensamente in modo dinamico coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.
Trx e
Funzionale
Il TRX, noto anche come “Suspension Training”, è un attrezzo costituito da cavi, maniglie e cinghie che consente di allenarsi sfruttando la forza di gravità ed usando, come carico, il proprio peso corporeo.
Boxe e
Funzionale
Il pugilato è uno dei più antichi e noti sport da combattimento.
Contrariamente ai pregiudizi più comuni, il pugilato è in realtà uno sport adatto a tutti, anche ai principianti assoluti, che dona notevoli benefici a chi lo pratica.
Autodifesa
Oggigiorno sapersi difendere da un’aggressione è un’esigenza sempre più comune, fondamentale e necessaria.
L’ Autodifesa, comunemente nota come Krav Magà, è una disciplina che permette di sviluppare maggior sicurezza nelle proprie capacità e nel controllo del proprio corpo in determinate circostanze.
Hamazon
Functional Ladies
Allenamento dedicato alle donne in un’ottica funzionale e miofasciale (metodo ideato da Guido Bruscia ed Ester Albini, fondatori della Functional & Fascial Training School) dove abbinando i movimenti del funzionale al lavoro di riequilibrio delle linee miofasciali si ha un nuovo approccio all’allenamento specifico per le esigenze e le problematiche tipicamente femminili.
Preparazione
Atletica
Per lo sportivo una preparazione atletica ad hoc, specifica per lo sport che pratica, è una condizione necessaria e fondamentale in modo che essa diventi una parte integrante ed indispensabile dell’allenamento, personalizzandola nel modo più preciso possibile in relazione al tipo di sport praticato.
Recensioni
Per me che sono amante del funzionale veramente una gran scoperta ..Enrico è molto professionale e preparato ed altresì attento alle esigenze personali ..mi sono trovata benissimo ed ho corretto anche alcuni miei aspetti che già sapevo non essere dei più giusti ..ambiente pulito e perfettamente igienizzato ..gran varietà di attrezzi ..assolutamente esperienza positiva complimenti per ciò che avete creato toop.
Lucia Vetta
Ilaria e Enrico sono molto simpatici, due preparatori atletici estremamente competenti e professionali, si aggiornano continuamente e propongono sempre esercizi nuovi ed evoluti.
In parole povere con loro lavori tantissimo, ma mai in maniera traumatica e ti diverti, e dopo l’allenamento ti senti rinato!
Donato Caccavella
Prima di tutto FANTASTICI!!!! Ilaria ed Enrico sono dei veri professionisti ma anche persone capaci di trasmette entusiasmo e passione.
Le loro lezioni sono sempre diverse, divertenti e sfidanti.
Grazie a loro la mia passione per lo sport è in costante crescita e fosse per me non li farei nemmeno andare in vacanza.
Non importa se ti alleni alle 7 della mattina o dopo una lunga giornata di lavoro, loro sono sempre in grado di farti tirare fuori il meglio.
Assolutamente CONSIGLIATISSIMI!!!!!!!!! BRAVIIII!!!!
Jessica Bonini
Ormai sono anni che mi alleno assieme a Soul Fighter, da subito hanno capito quali fossero le mie esigenze e hanno saputo lavorare sui miei punti carenti e sulle mie aree di miglioramento!!
Passione, professionalità, empatia e simpatia!
Allenamenti efficaci, stimolanti e in continua evoluzione!!
Trasmettono conoscenza e professionalità con il sorriso sulle labbra…anche quando gli allenamenti sono massacranti!!
Mai più senza!!
Michele Negrini
Enrico e Ilaria dimostrano passione e professionalità in tutto quello che fanno, dai corsi alle lezioni personalizzate.
Ho ottenuto tantissimi risultati dal punto di vista fisico, ma anche psicologico: mi diverto, mi sfogo e metto alla prova i miei limiti con disciplina.
Super consigliati!
Maria Gabriella D’Orsi
Conosco Enrico da quasi un anno persona professionale simpatica mi trovo benissimo a lavorare con lui.
Ho conosciuto Enry perché avevo un problema al ginocchio e con i suoi allenamenti la sua costanza e la sua determinazione ho risolto il mio problema e ho migliorato la mia forma fisica.
Ilaria la conosco meno di Enrico, donna fantastica nel suo modo di fare e sulla sua voglia ad ogni allenamento di correggere e migliorare la persona che frequenta i suoi allenamenti.
Determinata e tecnica, attenta su tutti.
Consiglio vivamente di seguire i loro allenamenti!!👍
Elisabetta Sandri
Enrico e Ilaria sono istruttori di altissimo livello sia professionale che personale!
Si contraddistinguono dalle altre palestra perché nonostante sia piccola ti fanno sentire in una grande famiglia. L’empatia è al primo posto!
Riescono a mantenere un ambiente serio e nello stesso tempo amichevole.
Finite le lezioni esci soddisfatto perché trasmettono energia positiva in tutto quello che fanno!
Che dire, non cambierei per niente al mondo anzi grazie per tutto quello che fate per noi! ❤️
Rossella Rasola
Professionalità è la parola d’ordine.
Mi sono imbattuta in loro per caso e ormai sono quasi 2 anni che mi alleno con Ilaria ed Enrico.
Ho trovato la mia dimensione con lezioni di Box valide che uniscono una parte funzionale a una parte di tecnica e lezioni di TRX mai uguali e banali.
In ogni lezione sei seguito molto e spronato a fare di meglio, anche se si è in gruppo. 5 stelle …. anche qualcosa di più.
Lisa Boretti
Io e lo sport siamo sempre stati due mondi opposti.. quest’anno ho deciso di impegnarmi e non potevo imbattermi in un personal trainer migliore.
Enrico è super preparato: allenamenti su misura, disponibilità, fatiche e “scleri” sempre accompagnati da sorrisi e divertimento mi hanno portato ad avvicinarmi al mondo del fitness.
Non posso negarlo Enrico sei veramente il top🔝
Daniela Bolognini
Frequento da anni la struttura gestita da Enrico per la parte boxe e difesa personale;
Enrico oltre che un grande professionista è divenuto un amico.
Non è la sede per tessere lodi, invito a provare, verificare di persona;
Molto probabilmente dopo avere provato diventerete anche voi membri di questo gruppo di bellissime persone frequentatrici.
Ilaria altrettanto preparatissima professionista.
Nel suo campo valgono le stesse valutazioni fatte per Enrico.
Provare per credere.
Paolo Bartoncini
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